Framhalds Pilates

í þriggja manna hópi

 

Krefjandi tími á Reformer-tækjum þar sem öll tæki stúdíósins eru nýtt til að skapa fjölbreyttar og ögrandi æfingar. Áhersla er lögð á að þróa styrk, liðleika, jafnvægi og stjórn með persónulegri leiðsögn og nákvæmri tækni. Tíminn er ætlaður þeim sem hafa stundað Pilates reglulega, hafa góðan grunn og vilja halda áfram að ögra sér og þróa færni sína.

​

• 6. vikna lokuð námskeið​

• Þrjú námskeið í boði fram að áramótum

  • Hefst 10. ágúst

  • Hefst 21. september

  • Hefst 2. nóvember​

• Skráning opnar á mánudegi, viku áður en námskeið hefst

• Skráning lýkur í lok laugardags sömu viku

 

A.T.H

 

Lágmarks þátttaka 3​

 

Ef námskeiðin eru hafin og skráning lokuð getur þú haft samband og við reynum að koma þér að!