Framhaldstímar í Pilates -  notast við allan tækjabúnað stúdíósins

​

Upplifðu persónulega Pilates-kennslu í tveimur sérstökum útfærslum: einu sinni í viku á Tower-tæki þar sem áhersla er lögð á nákvæma líkamsstöðu og kjarnastyrk, og einu sinni í viku í þriggja manna hóp þar sem öll tæki í stúdíóinu eru nýtt fyrir fjölbreyttar og heildrænar æfingar. Með fáum þátttakendum færðu persónulega athygli og leiðsögn sem er sniðin að þínum þörfum. Vertu með í persónulegri og ekta Pilates-upplifun.

​

• 6. vikna námskeið

  • Kennd einu sinni eða tvisvar í viku(sjá hvert námskeið fyrir sig)​​

• Hefjast vikuna 22. september

  • Skráning opnar á Abler 15. september

 

A.T.H

 

Ekki þarf að skrá sig í hvern tíma á Abler – þegar þú skráir þig á námskeið ertu sjálfkrafa bókaður í alla tímana. Ef þú kemst ekki í skráðan tíma geturðu afskráð þig í Abler og bókað annan tíma á sama eða lægra getustigi til að vinna hann upp á meðan á námskeiðinu stendur, svo framarlega sem laust pláss er í þeim tíma.​​

​

Ef námskeiðin eru hafin og skráning lokuð getur þú haft samband og við reynum að koma þér að!