Framhalds Pilates á Tower-tækjum

 

Færðu Pilates-æfingarnar þínar á næsta stig í litlum og persónulegum hóptíma. Áhersla er lögð á krefjandi og fjölbreyttar æfingar sem reyna á styrk, stöðugleika, liðleika og stjórn. Unnið er með nákvæmar hreyfingar, öndunarstjórnun og góða líkamsstöðu til að efla líkamsvitund og þróa tæknina enn frekar. Tíminn hentar þeim sem hafa stundað Pilates í nokkurn tíma, hafa góðan grunn og eru tilbúnir í meiri áskoranir.

​​

• 6. vikna lokað námskeið​

​

• Þrjú námskeið í boði fram að áramótum

  • Hefst 10. ágúst

  • Hefst 21. september

  • Hefst 2. nóvember

• Skráning opnar á mánudegi, viku áður en námskeið hefst

• Skráning lýkur í lok laugardags sömu viku

 

A.T.H

 

​Lágmarks þátttaka 5

​

Ef námskeiðin eru hafin og skráning lokuð getur þú haft samband og við reynum að koma þér að!